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  <title>Blogger pour rien dire! - Escalade</title>
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  <description>Un blog ou je parle de tout et de rien tout en dissimulant une quantité d'information très divertissante et parfois utile aussi :)</description>
  <language>fr</language>
  <pubDate>Fri, 29 Aug 2008 03:34:37 +429496729200</pubDate>
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    <title>Nouveau gym d'escalade à québec</title>
    <link>http://blog.eglis.com/index.php/post/2008/03/14/Nouveau-gym-descalade-a-quebec</link>
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    <pubDate>Fri, 14 Mar 2008 16:15:00 +429496729200</pubDate>
    <dc:creator>Charles Lacroix</dc:creator>
        <category>Escalade</category>
        <category>escalade</category>    
    <description>    &lt;p&gt;De ces temps ci, j'ai eu de la difficulté à trouver du temps pour écrire des articles de blog, l'inspiration n'y était pas. Bref, aujourd'hui c'est surtout pour annoncer que le &lt;a href=&quot;http://delirescalade.com/&quot; hreflang=&quot;fr&quot;&gt;Centre d'escalade Délire&lt;/a&gt; ouvre officiellement ses portes ce soir. Ils ont fait une pré-ouverture mardi je crois mais j'y suis seulement allé mercredi et jeudi. C'est vraiment plus hot que sur les photos qu'on voit sur leur site web. J'ai pas trop expérimenté les structures de bloc, mais je me suis bien amusé dans le dévers bleu. Bref je vous encourage a y faire un tours si vous êtes dans la région.&lt;/p&gt;</description>
    
    
    
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    <title>Tempète de neige retarde la saison d'escalade!!</title>
    <link>http://blog.eglis.com/index.php/post/2007/03/17/Tempete-de-neige-retarde-la-saison-descalade</link>
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    <pubDate>Sat, 17 Mar 2007 15:39:00 +429496729200</pubDate>
    <dc:creator>Charles Lacroix</dc:creator>
        <category>Escalade</category>
        <category>escalade</category><category>kamouraska</category>    
    <description>    &lt;p&gt;Lors de mon élan d'inspiration à chercher pour des vidéos d'escalade, question de me crinquer pour le printemps, je suis tombé sur ce spécimen. Suite au visionnement de ce vidéo, je me rends compte que voir des amateurs sur video dans des voies de réchauffement c'est démotivant. J'ai contacté mon ami Dr.Gravity afin qu'il puisse m'aider à critiquer les multiples erreurs qu'il y a dans ce vidéo. Tout y est pour des heures de plaisir à chialer :)
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Je ne retrouve pu le vidéo donc ... passons a autres choses, il était long et plate de toute façon&lt;/p&gt;</description>
    
    
    
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    <title>Superbe journée de trad au vieux Stoneham</title>
    <link>http://blog.eglis.com/index.php/post/2006/09/01/Superbe-journee-de-trad-au-vieux-Stoneham</link>
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    <pubDate>Fri, 01 Sep 2006 13:20:00 +429496729200</pubDate>
    <dc:creator>Charles Lacroix</dc:creator>
        <category>Escalade</category>
            
    <description>    &lt;p&gt;Aujourd'hui j'ai passé une superbe journée à grimper pendant ma journée de repos. Grimper des voies super facile aux vieux stoneham, on a bien rigolé, à se montrer à quel point on pouvait faire des runout sans trop avoir peur de ce qui nous attendais. Grimper des voies trop facile c'est une bonne façon de se reposer en escalade et de se faire une tête forte n'est-ce pas&amp;nbsp;?&lt;/p&gt;</description>
    
    
    
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    <title>Fin de semaine d'escalade à l'eau ( en partie )</title>
    <link>http://blog.eglis.com/index.php/post/2006/08/23/Fin-de-semaine-descalade-a-leau-en-partie</link>
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    <pubDate>Wed, 23 Aug 2006 13:18:00 +429496729200</pubDate>
    <dc:creator>Charles Lacroix</dc:creator>
        <category>Escalade</category>
            
    <description>    &lt;p&gt;En fin de semaine je suis allé grimper avec une de mes bonne amies que je ne vois malheureusement pas assez souvent. Nous sommes allés à Cathedral Ledge pour y pratiquer de l'escalade traditionelle, soit placer des coinceurs et des truc qui coute cher dans les craques afin de pas trop se petter la geule si jamais une chutte adviendrait. J'ai fait 3 voies et en voici mes commentaires.
&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;


&lt;h3&gt;Bombardment 5.8 (5.6R)&lt;/h3&gt;

&lt;p&gt;Cette voie est super trippante quand on sait qu'il faut bifurquer vers la droite pour faire un 5.6R et non aller vers la gauche ce qui transforme cela en un jolie 5.9R à ce que certain locals m'ont dit. Finalement après avoir fait la motié du runout dans la 5.9, j'ai décider de dégrimper la dalle!! pour finallement traverser à la droite et y faire le petit 5.6R. Le deuxième pitch était très agréable, rien de trop forcant, tout pour me remettre en confience.
&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;


&lt;h3&gt;Funhouse 5.7&lt;/h3&gt;

&lt;p&gt;Jolie voie, très plaisante à grimper, un peu compliquer à naviguer au début mais j'en suis sortis saint et sauf sans complications. Rendu en haut j'ai comme un peu dépassé l'endroit ou il fallait faire le relais. J'ai donc dégrimpé et fait un beau relais ultra backé avec 4 pro et 1 arbre. C'étais béton.
&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;


&lt;h3&gt;Pine Tree Eliminate 5.8+&lt;/h3&gt;

&lt;p&gt;J'ai forcé comme un épais dans cette voie la, j'ai manqué de pro pour la fin car je calcule mal ce que je vais avoir besoin. J'ai du faire quelques petite longeurs avec de l'air sous les pieds. J'ai fait toute sorte de jam dans cette voie la incluant entrer ma jambe au complèt dans un trous pour me reposer et reprendre mon sang froid avant d'aller plus haut. À la fin, il ne faut surtout pas s'aider de la racine du pin, sinon c'est de la triche haha, on fait de l'escalade de rocher et non grimper des arbres. C'est une des rare voies que j'aimerais refaire.
&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;


&lt;h3&gt;Souper et Camping&lt;/h3&gt;

&lt;p&gt;mmmm que c'est bon du fillet de porc cuit sur le récho. On a établit notre camp de base dans un parc au millieu du village de North Conway pour manger après cette superbe journée de grimpe. Ensuite lorsqu'on a terminé la vaisselle et que nous étions entrain de ranger les truc, la pluie vien nous dire de ranger les truc plus rapidement. Une fois dans la voiture pas trop mouillé, on a dessendu a campton pour rejoindre des amis. Sur la route, on a eu un paquet de petite averses, en fait on avait l'impression de devancer le méchant nuage. Une fois le camping payé et la tante prète a monter, l'0$T1 de nuage décide de se vider drette sur nous autre et cela pendant toute la nuit. On a recu des gouttelettes de pluie sur nous toute la nuit, on était légèrement humide au réveil. Le dimanche on a fait les touriste dans l'auto et on a eu du fun pareil.
&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Cela résume pas mal le weekend.&lt;/p&gt;</description>
    
    
    
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    <title>Mal d'orteil recommence.</title>
    <link>http://blog.eglis.com/index.php/post/2006/04/12/Mal-dorteil-recommence</link>
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    <pubDate>Wed, 12 Apr 2006 12:01:00 +429496729200</pubDate>
    <dc:creator>Charles Lacroix</dc:creator>
        <category>Escalade</category>
            
    <description>    &lt;p&gt;Aujourd'hui je suis retourné au champlain mais cette fois ci, j'ai vraiment grimpé de façon sérieuse cette année. J'ai retravaillé au fond léon et je me rend compte que ça va passer trop facilement. Le seul désagrément de cette voie la c'est que ça me fait très mal au gros orteil et cela seulement lors du crux, du moins mon crux. Cela me fait pensé à l'article que j'ai déjà écrit dans le passé. J'ai vu qu'il y a régulièrement des gens qui tombent ici en cherchant pour &quot;tape orteil&quot;.&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Un autre de mes amis me gosse depuis une éternité pour que j'ajoute des photos à mon blog. Voila, je vais ressortir mon appareil photo cet été et vous faire part de mon cheminement en escalade. Donc faisons le attendre et re-parlons de ce fameux taping d'orteil qui m'a permit d'enchainer une voie qui s'appelle Liberté 55.&lt;/p&gt;</description>
    
    
    
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    <title>Liste de projets pour la saison de grimpe 2006</title>
    <link>http://blog.eglis.com/index.php/post/2008/01/20/Liste-de-projets-pour-la-saison-de-grimpe-2006</link>
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    <pubDate>Sat, 08 Apr 2006 11:56:00 +429496729200</pubDate>
    <dc:creator>Charles Lacroix</dc:creator>
        <category>Escalade</category>
            
    <description>    &lt;p&gt;Le beau temps arrive, je commence à étudier mes projets pour l'été.&lt;/p&gt;


&lt;pre&gt;   * Rumney - Great white
   * Rumney - Noodle
   * Rumney - Technosurfer
   * Rumney - Flying hawaïan
   * Orford - Cinq vibrateurs
   * Orford - Pic-nic
   * Orford - Symphonie
   * Champlain - Clitoris
   * Champlain - Au fond léon
   * Champlain - La traverse!
   * Mont Wright - Orgie digital
   * Beaucoup de bloc et avec de la chance du trad aussi&lt;/pre&gt;



&lt;p&gt;Sur ce, que l'entrainement commence!&lt;/p&gt;</description>
    
    
    
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    <title>Compétition au roc gym 26 novembre</title>
    <link>http://blog.eglis.com/index.php/post/2005/12/01/Competition-au-roc-gym-26-novembre</link>
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    <pubDate>Thu, 01 Dec 2005 23:05:00 +429496729100</pubDate>
    <dc:creator>Charles Lacroix</dc:creator>
        <category>Escalade</category>
            
    <description>    &lt;p&gt;Je suis allé à la compétition d'escalade du roc gym, c'étais pas mal le fun, j'ai fait une quantité de problèmes de bloc c'étais très le fun, cependant le lendemain mes mains n'avaient plus beaucoup de peau et j'avais mal partout, j'étais raqué comme une barre comme on dit. Je n'ai pas fait les finales, mais j'ai réussi quelques bon problèmes. J'aurais peutetre du les attaquer plus tot et j'aurais eu les points&amp;nbsp;! C'est pas très grave, j'étais la pour la participation et pouvoir profiter d'une quantitée de bloc déja tracé. En fait j'en ai fait plus de 40&amp;nbsp;! sur 60 blocs.&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;En suite, les finalles ont fini en queue de poisson. C'étais comique. Un gars a littéralement arraché une prise du mur et il restait 2 autres compétiteurs a passer avent que tout les finalists aient eu leur chance. Quand mon ami mathieu est arrivé pour faire ce problème la, je lui ai dit tout fort afin que tout le monde entendent, &quot; Arrache tout !!! &quot;. Ce fut acompagné d'un rire unanime c'étais comique. J'ai hate de trouver les résultats publiés sur le site de bougex.&lt;/p&gt;</description>
    
    
    
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    <title>Compétiton d'escalade</title>
    <link>http://blog.eglis.com/index.php/post/2005/11/08/Competiton-descalade</link>
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    <pubDate>Tue, 08 Nov 2005 23:14:00 +429496729100</pubDate>
    <dc:creator>Charles Lacroix</dc:creator>
        <category>Escalade</category>
            
    <description>    &lt;p&gt;J'ai fait la chochotte dimanche passé a la compétition de bloc d'action-direct. Je suis terminé dernier de la catégorie open avec 2250 points ce qui n'est pas beaucoup. Il y a plein de problèmes que je n'ai pas voulu mettre trop d'énergies dedans. En fait j'aurais du me botter les fesses et en faire plus mais c'est pas grave j'ai eu beaucoup de plaisir a essayer les blocs. Prochain coup je vais me donner encore plus car j'aimerais monter dans mon classement. Étant arrivé dernier, c'est difficile de régresser ... Anyways, la prochaine sera au roc gym dans 2 semaines.&lt;/p&gt;</description>
    
    
    
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    <title>raqué un peu partout session gym intense</title>
    <link>http://blog.eglis.com/index.php/post/2005/11/08/raque-un-peu-partout-session-gym-intense</link>
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    <pubDate>Tue, 08 Nov 2005 23:11:00 +429496729100</pubDate>
    <dc:creator>Charles Lacroix</dc:creator>
        <category>Escalade</category>
            
    <description>    &lt;p&gt;Session très intense de gym hier, j'ai commencé sur les vélos stationnaires et je me suis laissé emporté pour 25 minutes de vélo quand j'en fait environ 10 d'habitude. Mettons que la partie de hockey était intense et que le jeune crosby était très hot a voir jouer. Donc après le velo je me suis claqué tout mes exercices sans problèmes et je me suis permit de faire plus de séries d'abdominaux ( pour les filles en concret ce que ça fait c'est que ca définit la tablette de chocolat situé sur l'abdomen masculin ) donc après avoir j'ai aussi ajouté deux exercices de dos, augmenté beaucoup mes charges sur les poids libres. Je commence a trouver que cela va m'aider a devenir plus for en escalade. Après de si mauvaises performances je dois me botter le cul et accomplir quelque chose de bon. Donc finalement, je suis raqué pas mal aujourd'hui et j'ai peur pour demain ... à suivre..&lt;/p&gt;</description>
    
    
    
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